Poblaciones
La parroquia del griego (παροικία) que significa reunion de habitantes, es el núcleo de población principal del que dependen las aldeas.
En la actualidad estas son las parroquias y aldeas que componen el ayuntamiento de Folgoso do Courel.
Esperante: Castro de Romeor - Romeor - Millares - Mostaz - O Carbedo - Liñariños - Campelo
Folgoso: Sobredo - Ferreirós de Abaixo - Ferreirós de Arriba - Santa Eufemia - Eiriz - Valdomir - A Pendella - Touzón
Hórreos: Ferramulín
Meiraos: Pedrafita - Paderne - Miraz - Vilasibil - O Mazo
Noceda: Vilela - Teixeira
Seceda: Cortes - Lousadela
Seoane: Piñeira - Moreda - Parada - Ferrería de Seoane - Ferrería Vella - Mercurín
Vilamor: O Carballal - Mazo Santigoso - Castro Portela - Froxán - A Campa - Vidallón - Vilar
Visuña: Céramo - Reibarba - Cima de Vila/Media Aldea/Calella
En el año 1900 la población de O Courel, ascendía a 6.468 habitantes, no dejando de menguar desde entonces, hasta los actuales 989 habitantes (2022).
En 1970 se produce la segregación de las parroquias de Santa María de Outeiro y Santa María Magdalena de Seara, pasando ambas a formar parte del ayuntamiento de Quiroga.